Děláte si zbytečné starosti?

Přemýšlíte o tom, co by se „mohlo stát"? Jestliže ano, pak se ztotožňujete se svou myslí, která neustále předjímá budoucnost a vyvolává zbytečné obavy. Taková situace je neřešitelná, protože neexistuje. Je pouhou fikcí. S tímto šílenstvím, které vám oslabuje zdraví, můžete skoncovat, když začnete žít v přítomném okamžiku. Uvědomujte si rytmus svého dýchání. Sledujte proudění svého dechu. Vnímejte své vnitřní energetické pole. Všechno, co musíte řešit ve skutečném životě, existuje v tomto okamžiku. Ptejte se sami sebe, jaký „problém" máte teď, nikoli příští rok, zítra nebo za pět minut. Co je vlastně špatné v tomto okamžiku? Přítomný okamžik totiž vždycky zvládnete, nelze však zvládnout budoucnost - a ani to není nakonec nutné. Řešení a sílu najdete, až to budete potřebovat, ne dříve a ne později.

Proč jste ještě nenašli svůj vnitřní klid?

Patrně stále ještě hledáte řešení ve vnějším světě. Možná si říkáte, že najdete odpověď v příštím kurzu nebo v nové technice.
Poradím vám: Nehledejte klid. Nehledejte žádný duševní stav, neboť tím jen vyvoláte další vnitřní konflikt a vaší nevědomou (skrytou) rezistenci. Odpusťte sami sobě, že jste ještě nenašli svůj vnitřní klid. Jakmile přijmete tento svůj neklid, váš neklid se jednoduše promění v klid. V tom spočívá celé tajemství - vzdání se.

Jak se tedy zbavit problémů? - metoda - Ho´oponopono

Velice jednoduše – přestaňte se svými problémy ztotožňovat. Vy sami nejste svým problémem, pouze jste se ocitli v situaci, kterou nazýváte jako problematickou. Problém je ve své podstatě myšlenkou ve vaší hlavě, která reaguje na minulost a obává se budoucnosti. Přestaňte své problémy jen neustále dokola řešit – přijměte plně situaci, která ve vašem životě nastala. To neznamená být neaktivní, nesnažit se danou situaci vyřešit – právě naopak – snažte se z ní dostat co nejvíce toho půjde.